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保健新知

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 腎臟病人日常生活保健護理指導
 
 一、飲食方面:
1.水份:必須〝量入為出〞的攝取。
例如前一日的尿量為500㏄(正常成人每日約1000-1500㏄),則今日可攝取500㏄+無感出熱汗(在冬天一般為500㏄)若無法計量尿量,請每天測量體重及記錄,成人的體重變化,每天應在一公斤以內。
2.冬天吃火鍋,是種享受,但因含水份多以及較多加工食材應多注意。
3.鹽分方面:應盡量少攝取,尤其是血壓高及有水腫的病人更要節制。可在作菜、作湯時不要放入鹽巴,將鹽巴測好量後放存小盤子,然後用筷子夾鹽巴粒配飯菜吃。
4.中國人年節的食物常含鹽分多,尤其是滷的、紅燒的、醃製的等應盡量避免,大魚大肉應節制,注意均衡飲食。
5.除了低鹽飲食外,也要注意低磷、低鉀的攝取,若含磷過高的食物,攝取太多,會加速腎功能的衰退也會造成腎性骨病變,而含鉀太高的食物,則可引起高血鉀症而致命。
二、洗澡問題:
1.一般腎炎或水腫的病人,可選擇泡澡,借助水壓可以造成利尿而消腫。
2.洗澡水不宜太熱,容易造成皮膚乾燥而發生皮膚癢,可在沐浴後擦拭保養油膏、乳液保護皮膚。
3.泡澡時應先用手去試水溫,以不燙手為原則,尤其是糖尿病腎病變的病人,常有末稍神經病變,腳的感覺神經比較麻木,容易燙傷,必須注意。

三、其他注意事項:
1.冬天容易頻尿,千萬不可憋尿,否則亦造成尿路感染。
2.半夜起來解尿時,注意衣著以免感冒。
3.尿毒症患者必須注意保護自己的廔管,避免睡眠時把患肢的手臂當枕頭,以免因壓迫第二天醒來時廔管卻不通了。
4.每日量血壓,並遵守醫囑按時服藥。
5.春節期間,一般人的警覺性和機動性,可能較平時為鬆,故病人有異樣時應及早送醫。
6.每天應檢查血管通路是否有感染(如:紅、腫、熱、痛)及出血情形。
7.定期接受血液透析治療。
 
 內容來源:國軍高雄總醫院左營分院護理部
 
 張貼單位:國軍高雄總醫院左營分院護理部
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