心情溫度計
國軍官兵出現自我傷害想法或行為時，診察醫師將協助國軍官兵於門急診時通報自我傷害，並接受後續醫療及辦理鑑定事宜。
簡式健康量表是由臺大李明濱教授等人所發展，主要為精神症狀之篩檢表，目的在於能迅速瞭解個人之心理照護需求，進而提供所需心理衛生服務。請您仔細回想一下，在最近這一星期中（包括今天），下列敘述讓您感到困擾或苦惱的程度？
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|
完全沒有 |
輕微 |
中等程度 |
厲害 |
非常厲害 |
| 1.感覺緊張不安 |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 2.覺得容易苦惱或動怒 |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 3.感覺憂鬱、心情低落 |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 4.覺得比不上別人 |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5.睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒 |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
| ＊有自殺的想法 |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
- 說明簡式健康量表的總分等級及建議
1 至5 題之總分
0-5 分：身心適應狀況良好。
6-9 分：輕度情緒困擾，建議找家人或朋友談談，抒發情緒。
10-14 分：中度情緒困擾，建議尋求心理諮商或接受專業諮詢。
15 分以上：重度情緒困擾，需高關懷，建議尋求專業輔導或精神科治療。
＊有自殺的想法：
本題為附加題，評分為2 分以上（中等程度）時，即建議尋求專業輔導或精神科治療。 - 諮詢電話:
軍醫局心理諮詢專線0800-395-995
行政院衛生署安心專線0800-788-995
國軍心輔專線0800-536-180
國軍南部地區心衛中心(07)7499742
高雄市政府衛生局社區心衛中心3874650
生命線協談中心1995
張老師協談專線1980
瀏覽人次：1,377更新日期：111-12-16