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「血壓顧得好，老後無煩惱！」社區健康講座 韓享澄、鄭明芳醫師陪千歲團千歲伯千歲媽歡樂「控壓」
7月20日本院至社區舉辦了一場熱鬧非凡的健康促進活動，現場坐滿了幾十位加起來超過千歲的65歲以上銀髮長輩！講座由韓享澄醫師與鄭明芳醫師開講，以「控壓人生：認識高血壓與防治策略」為主題，用最親切、爆笑又接地氣的方式，帶阿公阿嬤們打破各種壓在心中的血壓迷思。
「沒痛沒癢就不用吃藥？」醫師貼心拆解銀髮常見迷思
許多長輩常跟醫師說：「我平常沒頭暈、沒不舒服，高血壓哪需要吃藥？」韓享澄醫師溫柔提醒，高血壓就像個「不響的警報器」，沒症狀不代表沒事，放著不管血管會默默受傷。現場解說正確量血壓技巧，交代長輩壓脈帶中心點一定要跟「心臟一樣高」，數字才會準，更化解了大家「量到一次血壓高就嚇得要死」的焦慮。
兩位醫師也用台語穿插、耐心地幫長輩們整理了幾招日常保健妙招：
- 藥仔不能隨便停： 血壓穩是藥物的功勞，千萬別覺得好了就「自己當醫師」亂停藥。
- 動一動、少鹽巴： 煮菜鹽巴少放一點，每天出門散步、動一動，絕對比整天窩在沙發看電視好！
- 血管好，腦筋就不老： 抽菸超級傷血管；而且血壓沒顧好，以後失智的風險會變大，想跟孫子快樂聊天就要把血壓顧好。
急救考題現場搶答！阿公阿嬤觀念滿分
活動重頭戲「有獎徵答」一登場，現場阿公阿嬤各個眼神發亮、舉手如林！當醫師問到：「要是懷疑隔壁老伴中風或心肌梗塞，自己開車送去醫院比較快，還是打119叫救護車？」台下長輩齊聲大喊：「打119啦！」
醫師熱烈掌聲肯定長輩們的智慧：急症發生時，救護車上有專業裝備跟救護人員可以即時搶救，還能第一時間送到有急救設備的醫院，絕對比自己載更安全、更能爭取黃金時間！
前後測見真章，歡笑中帶走健康大禮
經過活動前後的觀念小測驗，長輩們的正確率大幅提升，不少阿嬤笑開懷地說：「以前都聽隔壁老王亂講，今天聽兩位醫師開講才知道，原來量血壓、吃藥有這麼多學問！」這場充滿歡笑與溫暖的講座，不僅讓老人家拿到小禮物，更把最寶貴的健康觀念帶回家，為社區的銀髮生活注入滿滿活力！
瀏覽人次：19更新日期：115-08-12