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為提升社區長輩對慢性腎臟病的認識，本院於 114 年 12 月 12 日舉辦衛教講座「洗腎不是命中注定，慢性腎病防治新觀念」，由腎臟病衛教師 李孟秋 以深入淺出的方式，向在場民眾分享最新的腎臟病預防知識與日常照護重點。

近年來台灣洗腎人口持續增加，慢性腎臟病更被稱為「沉默的殺手」，早期症狀不明顯，往往忽略了身體發出的警訊。李孟秋衛教師表示，正因如此，「預防勝於治療」更顯重要，尤其在社區中許多長輩面臨三高問題，若能及早了解腎臟病危險因子，就能降低進入洗腎的風險。

課程中，李衛教師以簡單易懂的方式，帶領大家認識腎臟功能、慢性腎病分期、常見危險因子（如高血壓、糖尿病、長期使用止痛藥）及日常保腎五大關鍵，包括：

1. 多喝水不憋尿，維持良好代謝；
2. 控制血糖、血壓，遠離三高風險；
3. 減少高鹽、高蛋白飲食；
4. 避免來路不明的成藥、草藥；
5. 定期腎功能檢查，掌握健康狀況。

為讓長者更容易記住重點，李衛教師透過圖片、生活情境示例，搭配互動提問方式，讓參與者能立即理解並應用於日常生活中。講座現場氣氛輕鬆活潑，不少民眾表示透過這次課程，才知道原來很多日常習慣都與腎臟健康息息相關。

本院期盼透過社區衛教推廣，提升民眾對慢性腎臟病的認識，共同守護腎臟健康。未來也將持續深化健康促進活動，邀請更多專業醫療人員走入社區，與全民一起展開「保腎大作戰」。