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守住記憶的微光！本院舉辦失智症預防講座 社區民眾熱烈響應 現場溫馨交流

「剛才想拿東西，轉個身就忘了……我到底是老了，還是生病了？」這句話常出現在許多長輩與照顧者的日常對話中。為落實本院深耕社區、守護居民健康的宗旨，本院至社區辦理「守住記憶的微光：預防與認識失智症」健康講座，吸引社區居民與長輩熱情參與，現場氣氛溫馨歡樂、互動十分熱絡。

本次講座由專業且經驗豐富的鍾燕惠社工師主講，以溫暖、易懂的方式傳達大腦保健知識，帶領大家輕鬆認識大腦的悄悄話，並規劃四大核心主題：

• 破除疑慮・釐清迷思： 【我是老了還是生病了？分清「健忘」與「失智」的關鍵一堂課】—幫助民眾辨識正常老化與病理性失智的早期徵兆。
• 溫馨防護・降低污名： 【記憶不迷路，生活更幸福：輕鬆看懂大腦的悄悄話】—帶領大家正視失智症，去除社會標籤，營造友善關懷的社區環境。
• 行動保健・好記好實踐： 【天天動動腦，失智不來找！大腦「趨吉避凶」護腦秘訣】—分享實用的認知訓練與大腦保健法，動腦防退化。
• 養生食尚・實用指南： 【存腦本、樂生活！銀髮族的「護腦飲食」與健康運動指南】—結合地中海飲食原則與銀髮族適性運動，輕鬆存下健康腦本。

現場互動熱烈 社區民眾永躍交流經驗

講座過程中，社區民眾反應相當熱烈，不少長輩紛紛踴躍提問：「社工師，我平常常常找不到鑰匙，這樣到底算不算失智啊？」、「如果家裡長輩開始重複問一樣的問題，我們該怎麼回答比較好？」鍾燕惠社工師皆耐心地逐一解答，並給予具體的照護技巧與心理支持。豐富實用的內容讓現場民眾頻頻點頭認同，歡笑聲與掌聲不斷，氣氛既熱鬧又充滿關懷。

鍾燕惠社工師表示，關心大腦健康永遠不嫌晚，越早了解警訊並落實健康生活，越能有效降低失智風險，為自己與家人存下幸福腦本。

深耕社區 攜手守護居民健康

本院長期致力於提供優質醫療與社區保健服務，做社區居民最堅實的健康後盾。未來本院將持續舉辦各式健康促進活動與衛教講座，攜手社區居民一同守護長輩的記憶微光，打造關懷、友善且健康樂活的社區環境！